如何預(yù)防青少年網(wǎng)絡(luò)成癮1,青少年要培養(yǎng)其他的興趣愛好、豐富業(yè)余生活,業(yè)余時間多參加體育、文化娛樂或交際活動,不僅充實了生活,而且提高自己處理顯示問題的能力,從而避免依賴于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界的機會。2。家長、學(xué)校和社會要共同參與。家長和老師要提高對網(wǎng)絡(luò)的認識,既不能放任孩子上網(wǎng)“開闊視野”,直到成癮才引起重視,封閉式叛逆學(xué)校,也不能因擔(dān)心網(wǎng)絡(luò)危害而過分控制孩子上網(wǎng),這會迫使他們走到社會上的網(wǎng)吧而事與愿違。這是預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮極為重要的一個環(huán)節(jié)。
什么是網(wǎng)絡(luò)成癮?“網(wǎng)絡(luò)成癮”(InternetAddictionDisorder:IAD)的概念是1994年美國紐約市的心理學(xué)者﹨精神醫(yī)師金伯利(Goldberg)首先提出。在2018年,叛逆孩子如何教育,世界衛(wèi)生組織將網(wǎng)絡(luò)“游戲成癮”列入精神疾病范疇。它是指由重復(fù)的對于網(wǎng)絡(luò)的使用所導(dǎo)致的一種慢性或周期性的著迷狀態(tài),并帶來難以抗拒的再度使用之欲望;同時還會產(chǎn)生想要增加使用時間的張力與耐受性、克制、退癮等現(xiàn)象,。
如何預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮要防止青少年投入網(wǎng)絡(luò)懷抱,一定要早期干預(yù),綜合防止,需要個人、家長、學(xué)校以及相關(guān)部門的共同參與。青少年自身要養(yǎng)成良好的上網(wǎng)習(xí)慣,馬鞍山叛逆,上網(wǎng)前要計劃,明確上網(wǎng)的目的和上網(wǎng)的時間,孩子叛逆去哪里管教,避免無節(jié)制的上網(wǎng),如果不是為了工作、學(xué)習(xí),而主要為了娛樂,則更需要計劃上網(wǎng)。漫無目的地“沖浪”、沉迷于網(wǎng)絡(luò)聊天或網(wǎng)絡(luò)游戲,時間在不知不覺中流失,尤其把它當(dāng)成一種緩解精神壓力時更應(yīng)該節(jié)制。
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